Yoga + Reeducación de la Postura.

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Yoga + Reeducación de la Postura
La esencia de Oriente y la ciencia de Occidente

¿Qué es el Yoga Postural Básico?

El Yoga Postural Básico –YPB ® -combina la esencia integradora del Yoga con técnicas corporales contemporáneas.

Tiene por objetivo conducir al ser humano a su unidad cuerpo-mente-espíritu a través del trabajo en posturas-asanas-, conciencia respiratoria, prácticas de relajación y meditación.

A diferencia de una práctica tradicional de Yoga, el YPB ® sólo trabaja las asanas que no se contradicen con el orden corporal. Se sustenta sobre los principios que fundamentan a disciplinas modernas y occidentales de reeducación de la postura como el Método Mézières, la Reeducación Postural Global (RPG), el Stretching Global Activo (SGA,) el Método de Cadenas Musculares y Articulares (GDS), la Antigimnasia, la Eutonía, el Rolfing.

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